Kalsiyum Eksikliği Beyni Etkiler mi? Zihnimizin Sessiz Alarmı Bir sabah uyandığınızda nedenini bilmediğiniz bir unutkanlık ya da dikkat dağınıklığı hissediyor musunuz? “Yorgunum” deyip geçiyoruz çoğu zaman. Ama ya bu basit bir yorgunluk değilse? İşte tam da bu noktada, vücudumuzun en temel minerallerinden biri olan kalsiyum devreye giriyor. Çoğu insan onu sadece kemiklerle ilişkilendirir, oysa kalsiyumun hikâyesi çok daha karmaşık ve düşündürücü. Kemiklerden Zihne: Kalsiyumun Görünmeyen Yolculuğu Kalsiyum, insan vücudundaki en bol bulunan mineraldir. Ancak %99’u kemiklerde ve dişlerde depolanırken, geri kalan %1’lik kısmı sinir sistemi için hayati öneme sahiptir. Sinir hücreleri, iletişim kurmak için kalsiyuma ihtiyaç duyar. Yani bir düşünce,…
6 Yorum