Simit yemek sağlıklı mı? İçeriğinden dolayı diyabet ve kansızlıkta da tercih edilir. Ancak susam yağlı bir besindir, bu nedenle simit gibi susam içeren besinlerin aşırı tüketimi kilo sorunlarına yol açar. Alerjisi olanlarda ciltte kızarıklık, döküntü, kaşıntı, baş dönmesi ve tansiyon sorunları gibi sorunlara yol açabilir. Simitin faydaları nelerdir? Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Susamın kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabileceği iddia edilmektedir. Romatizmal ağrıları hafifletmek için kullanılır. Cilt sorunlarına ve mantar enfeksiyonlarına yardımcı olur. Her gün simit yenir mi? Bagelın boyutu ve susam oranı kalorisini değiştirebilir. Bu nedenle, ortalama olarak, bütün bir bagelın kalorisi 280 ila 430…
Yorum Bırak