Sürekli uyku halinden nasıl kurtulunur? Sürekli uyuşukluk hali, kansızlık veya kalsiyum eksikliği düzeltildiğinde kendiliğinden kaybolur. İlaçlar ve demir veya kalsiyum takviyeleri en çok tercih edilen tedavi yöntemleridir. Devamlı uyku hali neyin habercisi? Hipersomniye ne sebep olur? Hipersomniye sebep olan durumlar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ayrıca tümör sahibi olmak veya aşırı kilolu olmak hipersomni riskini artırır. Aniden bastıran uyku nasıl geçer? Aniden gelen uykululuğu gidermek için yapmanız gerekenler: temiz havaya çıkın, hızlı nefes egzersizleri yapın, egzersiz yapın ve kafein tüketin. Bu şekilde uykunuz iyileşecek ve kendinizi daha enerjik hissedeceksiniz! Sürekli uyku hali…
Yorum Bırak